Salades

Pour 2 personnes: 1 pamplemousse rose 10 crevettes roses cuites 1 avocat 50g de quinoa 200g de tomates cérises 1/2 citron vert 2 cuillères à soupe d'huile[...]

Pour 4 personnes: 1 salade verte 100g de comté (ou plus, à votre goût) 24 tranches de magret de canard séché  1 boule de pain aux céréales cerneaux de noix[...]

Pour 4 personnes: 100g de lentilles corail 4 carottes 1 petit oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de curcuma 1 pointe de couteau de 4[...]

Pour 2 personnes: 1 petit verre de mélange quinoa-boulgour 1 petite courgette 1 morceau de courge butternut (équivalent à la courgette) une quinzaine de[...]

Pour 2 personnes: 2 petites pommes de terre feuilles de mâche 1 oignon 1 saucisse type Morteau quelques lamelles de champignon de Paris 3 cuillères à soupe de[...]

Pour 4 personnes: Pâte à raviolis: 250g de farine 80ml d'eau froide 1 oeuf 1 cuillère à café de sel Tamiser la farine. Casser l'oeuf et le battre en omelette[...]

 Voilà une petite recette parfaite pour vos longs apéro estivaux et même pour emporter en pique-nique à la plage;-) Pour 6 tartelettes: La pâte brisée:[...]

L'automne est presque là... Enfin en Martinique on le sait grâce au calendrier uniquement car les températures sont toujours aussi élevées... En tout cas[...]

Rares sont les dimanches midi où nous sommes à la maison. Alors quand cela arrive, je prends le temps de cuisiner pour qu'on se retrouve en famille autour[...]

De temps en temps, je trouve ça bien de faire un plat complet sans viande. C'est le cas avec cette salade aux apports nutritionnels très intéressants tout en[...]

Après mes dernières recettes quelques peu caloriques (sic) je vous propose une salade pour compenser un peu. Elle est très énergétique et sera parfaite pour un[...]

Pour 2 personnes: 1 salade 2 crottins de chèvre 8 tranches de lard miel de romarin (à défaut du miel classique) 8 tranches de pain huile d'olive poivre[...]

J Que de mois d'absence ici... Je reviens aujourd'hui avec une recette tout en fraîcheur et légèreté parfaite pour cette période caniculaire ��[...]

Que de mois d'absence ici... Je reviens aujourd'hui avec une recette tout en fraîcheur et légèreté parfaite pour cette période caniculaire :) Pour 4 personnes:[...]