Viandes sans farine gouda poires

Coucou, me revoilà......désolée de vous avoir fait atendre, mais après un mois de travail pour mes examens de fin d'année (que j'ai réussis) je vous donne[...]

10 personnes, 5 pp, 4 flexip. 1 pâte brisée 27 pp (recette sur le blog) 2 boules de mozzarella allégée 4 tomates 80 g de fines tranches de jambon cru 3 oeufs[...]

4 personnes, 5 pp ou flexip. 400 g de filet de bœuf 1 branche de thym Le zeste et le jus d’1/2 citron 1 petite gousse d’ail émincée 2 cs d’huile d’olive + 1 cc[...]

6 personnes, 5 pp, 4 flexip. 2 tomates 3 poignées de roquette 1 petit bouquet de ciboulette 120 g de fromage de chèvre frais allégé 1 yaourt 0 % 18 tranches de[...]

Pour 4 personnes en entrée ou 2 pour un repas-salade 2 patates douces 4 poignées de roquette 1/2 chorizo fort (ou doux si vous préférez) 1 petite échalote[...]

Hier soir, entrain de me faire un sandwich jambon-beurre je n'ai pas pu résister à la vue des pêches dans ma corbeille de fruits. Quelques minutes plus tard[...]

Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais les repas du soir sont un peu difficiles à trouver en ce moment... Hier soir j'ouvre mon frigo, et j'ai improvisé[...]

La saison des asperges est finie, déjà !! …   Nous en aurons bien profité     :-) I ci, elles se cachent dans un petit clafoutis avec des tomates cerise[...]

4 médaillons de veau de minimum 1,5 cm de hauteur dans le faux-filet 50 g de tomates séchées 60 g de ricotta roquette persilplat 2 cc d'huile d'olive Préparer[...]

Le pain Naan est merveilleux pour les pizzas... il reste tout croustillant et léger! Et le fromage frais tout chaud qui coule.... hum..... un vrai péché ;))[...]

Ingrédients: 100g de spaghetti au blé complet (= peser 30g de pates crues pour avoir 100g de pates cuites) : sur le paquet de pâtes sont inscrites les[...]

Ingrédients: 350 g de pancetta (en 1 gros morceaux) Environ 300 g de Fusilloni 100 ml d'huile d'olive Environ 2 càs de feuilles de thym frais 1 poignée de[...]

Ingrédients: Tranches de jambon de parme Roquette Copeaux de parmesan Huile d'olive Préparation: etape 1 Sur une feuille de film alimentaire, superposer des[...]

Recette tirée du livre de Pierre Clauss sur la roquette aux Editions de l'Epure . 1 épaule d'agneau désossée 4 à 5 gousses d'ail 250g de roquette 3 à 5 c. s.[...]

Parce que mon chéri n'a pas deviné, à votre tour d'essayer de trouver! (bon ok, la réponse est à la fin de cet article...) Un jour de week end où mon chum[...]

4 personnes,4 pp, 3.5 flexip. 5 fines tranches de lard fumé x 20 g 4 pommes de terre x 100 g 1 gousse d'ail pressée 2 cs de crème épaisse 3% mg sel et poivre[...]