300 g de riz arborio 2 pavés de saumon 1 oignon 650 ml d’eau 1 cube de légumes 20 cl de vin blanc 10 cl de crème fraîche liquide 50 g de parmesan 1 c. à soupe[...]

4 pavés de saumon 16 tomates cerises 1 courgette 1 aubergine 1 citron 1 oignon 200 ml d’eau Sel Poivre Préparation ÉTAPE 1 Lavez et coupez en deux les tomates[...]

3 pavés de saumon 3 dos de cabillaud 10 crevettes décortiquées 100 g de champignons de Paris 2 carottes 1 c. à café de paprika 20 cl de crème fraîche liquide[...]

350 g de pâtes 4 escalopes de poulet 1 courgette verte 1 courgette jaune 100 g de petits pois surgelés 1 oignon 1 cube de légumes 1 c. à soupe d’huile d’olive[...]

350 g de pâtes 4 tranches de jambon blanc 2 courgettes 1 oignon 1 cube de légumes 1 c. à soupe d’huile d’olive Sel Poivre Préparation ÉTAPE 1 Lavez et coupez[...]

300 g de pâtes 150 ml de coulis de tomate 3 tomates 2 poivrons rouges 1 oignon 1 c. à soupe d’huile d’olive Sel Poivre Préparation ÉTAPE 1 Lavez et coupez en[...]

4 escalopes de poulet 200 g de champignons de Paris 300 g de pâtes 150 ml de coulis de tomate 1 poivron vert 1 tomate 1 oignon rouge 1 c. à soupe d’huile[...]

500 g de sauté de porc 2 oignons 2 gousses d’ail 10 c. à soupe de caramel 3 c. à soupe de sauce soja sucré 1 c. à café de mélange 4 épices 1 c. à soupe de[...]

8 pilons de poulet 1 gousse d’ail 3 c. à soupe de vinaigre balsamique 3 c. à soupe de miel liquide 3 c. à soupe de ketchup 250 ml Eau Sel Poivre Préparation[...]

4 artichauts 200 ml d’eau Préparation ÉTAPE 1 Dans la cuve du Cookeo, mettez l’eau. Ajoutez le panier vapeur, déposez les artichauts puis programmez 35[...]

4 dos cabillaud 2 pommes de terre 2 carottes 50 g de champignons de Paris 1 courgette 1 oignon 1 bouquet garni 300 ml d’eau Sel Poivre Préparation ÉTAPE 1[...]

4 dos de cabillaud surgelés 50 ml de vin blanc 15 cl de crème fraîche liquide 1 c. à café de moutarde 40 ml d'eau 1 c. à soupe d'huile d'olive Sel Poivre[...]

4 dos de cabillaud 150 ml de lait de coco 1 citron 1 oignon 1 c. à café de curry 1 c. à soupe de maïzena Sel Poivre Préparation ÉTAPE 1 Épluchez et émincez[...]

6 pommes de terre 4 pavés de saumon 4 c. à soupe de crème fraîche 1 c. à café de fond de poisson 250 ml d’eau Sel Poivre Préparation ÉTAPE 1 Épluchez les[...]

1 potiron d’environ 1 kg 2 carottes 1 cube de légumes 1 l d’eau 20 cl de crème fraîche liquide Sel Poivre Préparation ÉTAPE 1 Épluchez et coupez en morceaux[...]