Parce qu'il est important, dans un régime, de varier les goûts pour tenir sur du long terme, sans se lasser de ce qu'on mange... On peut manger de bonnes[...]

Recette toute simple, parce que parfois ça m'arrive, j'ai pas envie de cuisiner :) Ingrédients (pour 1 personne) (0pp en Journée sans Compter ou 6pp Weight[...]

Certes, la base est la même... Mais je donne juste des idées aux personnes qui en manquent pour varier un peu les plaisirs :) Ingrédients (pour 9 parts - 2pp[...]

Petite idée grignotage sans conséquence sur la ligne! Ingrédients (0 propoint Weight Watchers) 3 grosses pommes Préparation Ôtez le cœur de la pomme à l'aide[...]

Aujourd'hui nous avons eu droit à une journée très estivale, un peu trop même vu qu'en moins de 5 jours nous sommes passés de 17° à 34°!!! L'appétit[...]

Les filles, lâchez tout ce que vous êtes en train de faire, munissez-vous d'un papier et d'un stylo et préparez votre liste de courses! Cette recette de[...]

Dans le genre "recette pour faire manger des légumes aux enfants et aux maris" je pense que cette recette est pas mal... J'en fais régulièrement, c'est assez[...]

J'ai profité d'une belle promo au rayon poissonnerie pour acheter de la longe d'espadon. C'est un poisson que nous affectionnons beaucoup, et ayant prévu de[...]

Je suis de celle qui a décidé de ne pas compter de points pour les fruits cuits, parce qu'encore une fois, personne, y compris au sein de Weight Watchers,[...]

Parce que la pomme et la rhubarbe se marient à merveille avec les Spéculoos... Ingrédients (Pour 2 personnes) (5pp par personne) 200g de rhubarbe 200g de[...]

Qu'on se le dise, ma recette n'est absolument pas tirée d'un quelconque ouvrage Weight Watchers ou autre. Il s'agit de la vraie recette de tarte à la myrtille[...]

Beau temps oblige, nous avons ressorti le barbecue! Etant très difficile en viande, j'essaie d'innover car je mange toujours les mêmes types de viande (dinde,[...]

Je vous propose ici une recette qui n'est pas de moi, qui tourne pas mal sur un groupe Facebook de personnes qui suivent Weight Watchers... Au passage, petit[...]

Quoi de meilleur qu'un bon petit plat rapide en tête à tête en amoureux pour fêter le long week-end de 4 jours qui s'offre à nous? Notez que je me fais plaisir[...]

Il y a quelques temps, je vous présentais ICI le régal du matin version PROPOINT, c'est à dire que l'on doit compter ses points. Depuis environ 10jours, je[...]