Ca c'est une entrée très fraiche et très bonne!!! Pour 4 personnes: 1 grosse mangue bien mure (ou 2 si vous aimez la manque) 250gr de crevettes décortiquées[...]

Ça c'est un repas plus que complet avec lequel on se régale toujours!!! Pour 4 personnes il vous faut: 120gr de semoule crue 4 escalope de poulet 4 carottes[...]

Franchement pour si peux de pp pourquoi ne pas se faire plaisir??? Pour 8 bonnes grosses parts: 6 pommes 500ml de lait écrémé 1 bouchon de rhum ambré 2CS de[...]

Vous savez les sot l'y laisse se sont ces coussinets qu'on trouve derrière les grosse dinde et qui sont si bons et si fondants!! Maintenant on en trouve en[...]

Bon pour cette recette je pars sur la base de la viande à satiété, car la pâte feuilletée ça coûte cher en PP donc autant se faire plaisir avec la viande.[...]

Alors pour les pp je ne les ai pas compté car c'était dans le cadre d'une journée sans compter . Pour un bon petit paquet de nuggets il vous faut: des filets[...]

Je suis toujours dans mes journées sans compter et ça marche bien car j'ai perdu 1,5kg en 1 semaine donc je continue!!! Voici une petite "astuce", je ne peux[...]

Ca va très vite à faire et c'est vraiment bon!!! Pour 5 flans individuels il vous faut: 2  oeufs 4CS de fromage blanc 0% 1 boite de thon au naturel 1CS de[...]

Vous allez vous dire que 4PP pour une part c'est bcp mais dites vous que sur la photo c'est que la moitié de ce que j'ai pu faire!!!! j'en ai fait 2 comme[...]

C'est vraiment pas compliqué!!! Il faut: une mangue bien mure 1 yaourt 0% brassé 1cc d'aspartame 2-3 glaçons Peler la mangue, la mixer avec le yaourt, la[...]

Voilà enfin une recette pour une journée sans compter qui ne coute vraiment pas bcp de pp!!! en journée sans compter, ça vaut 1PP / ramequin et en[...]

Ca c'est délicieux!!!! Bon la photo ne rend pas hommage au plat mais c'est vraiment, carrement trop bon. Pour 1 personne: 2 petits bulbe de fenouille 2[...]

Ca c'est carrement trop trop bon!!!! j'ai adoré!! Pour 4 personnes il vous faut: 5 légumes à farçir (tomates, courgettes, poivrons...) 2 filets de poulet 100gr[...]

Alors là j'ai complétement craqué!!!!!! J'adore les bananes plantains mais ça se fait frire en général et là je me suis dit: "Allez Hélène tu vas essayer tes[...]

Ca peut sembler etre un mélange improbable mais c'est drolement bon!! C'est ce qu'on appelle une recette fourre tout ou vide frigo!!! Donc pour une bonne[...]