Tarte a la moutarde Préparation: 15 min Cuisson: 35 min Temps supplémentaire: 0 min 7pp la part sans le bacon 8 pp avec du bacon et 6 part au total Ingrédients[...]

Crèpe complète a la magou Unités ProPoints ® : 10 Parts : 2 Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 10 min Niveau de difficulté : Facile Les[...]

tarte au abricot mais sans pate pour 8 personnes 3 pp la part -30g d’amandes en poudre -1 grosse boite d’abricots au sirop léger (400g -Quelques[...]

croque mange moi Pour 2 personnes 3,5 points préparation : 10 mn cuisson : 20 mn Ingrédients: -4 cc de moutarde -2 CS de fromage blanc nature à 0% -1/2 CS de[...]

Tarte aux pomme normande 4 pp la part pour 6 personnes Ingrédients : - 3 pommes - 2 œufs (4 PP) - 50 g de sucre (5 PP) - 100 ml de crème a 12% de MG pour moi[...]

Velouté de navets et carottes, chèvre 4 parts 1 pp le bol Ingrédients: -300 g de navets surgelés -400 g de carottes surgelés -4 palets de chèvre frais (80 g)[...]

Moussaka.. Pour 2 personnes 4,5 points par personne -2 aubergines -200g de steack haché cru -un gros oignon -1 boîte de concassé de tomate -250 ml de lait[...]

Courgette farcie http://www.facebook.com/ pages/La-Cuisine-de-Cha/ 147526985369224?ref=ts&fref =ts Cette recette est une base de ma copinautes Cha, je[...]

Ragout de veau aux carottes et aux salsifi Pour 2 personnes 9 PP la part Ingrédients: -350 g de Veau, -300 g de Carotte -200g de salsif -2 cc Farine -1 Oignons[...]

Haricots a la provençale pour 4 pers 1PP la part préparation 20 mn cuisson 30 mn -1kilo gr haricots verts -4 échalotes -2 gousses d'ail - 2cs huile d'olive -4[...]

cheecake a la franboise ( recette de au feminin .com sa je m en rappelle lol) Ingrédients: pour 8 personnes 3pp la part sans coulis 4pp la part Pour le[...]

Un bon Poulet Roti (plat tres simple ) 7 pp la part pour 6 personne Ingrédients: -1 poulet fermier 1 ptit kilos -1 verre d'eau -1 feuille de laurier 1 cc[...]

Girlyyyyyyyyyyyyyyyyy et oui la saint valentin ,quand tu nous tient..................... 12pp la gateau entier donc pour 4part 3pp Ingrédients: -200ml de lait[...]

Moelleux au orange saint valentin arrive a grand pas et la jour jjj !!! Ingrédients: pour 8 personnes, 4 points la part -125g de farine -1 sachet de levure[...]

recette crepes au ecorce d 'orange Recette pour 6 crêpes 2PP la crepes ingredients : -140 gr de farine -100 ml de lait de soja ou écrémé -100 ml d'eau plate[...]