Voici une belle recette que j'ai créée Portions= 4 1 protéine / 1 portion de légumes 16 saucisses maigre (moi veau) 1 conserve de tomate de 28 oz 1 tasse de[...]

Bon lundi à vous tous Avez-vous passé un bon week-end? La température ne nous a pas trop choyé mais c'était quand même bien. Quel nom appétissant n'est-ce pas?[...]

Aujourd'hui j'ai le goût de péter ma coche et d'envoyer ce message à tout ceux et celles qui pensent que l'obésité est juste une question de gloutonnerie. Ce[...]

(image prise sur:http://ocepaco.over-blog.com) Un petit spécial aujourd'hui. Je voulais faire plaisir à mon ti-mari. Depuis que j'ai commencé Minçavi en[...]

Voici une belle recette que j'ai créée Portions= 4 1 protéine / 1 portion de légumes Ingrédients: 16 saucisses maigres (moi veau) 1 conserve de tomate de 28 oz[...]

Bon vendredi à tous! Alors tel que promis, voici ma première recette santé que je vous offre. Pour celles qui me connaissent bien en tant que blogueuse[...]

J'avais envie de vous partager une belle recette de poisson. Le filet de truite. La recette utilise des petite truites individuelles mais moi j'aime mieux le[...]

Alors comme j'ai dit dans mon post précédent de ce matin, je viens mettre une belle recette de poivrons farcis que j'ai créé. J'avais envie quelquechose de[...]

Soupe Orientale Ingrédients: 8 tasses de bouillon de boeuf sans gras 1/3 de tasse de sauce soya léger en sodium (+ ou - au goût) 3 blancs de poireaux en[...]

Aujourd'hui je vous offre une belle découverte que j'ai fait sur le site de SAVEUR DU MONDE . Ce n'est pas la première fois que je prend des belles recettes[...]

Je suis un peu dans la popotte depuis 2 jours...Je cherche un peu à faire différentes recettes pour faire un peu changement. Ce soir je prépare un poulet rôti[...]

J'avais envie de servir le chou fleur autrement que cuit vapeur ou en gratin. C'est en fouinant sur le site de kraft que j'ai découvert cette belle recette[...]

Une belle recette qui fait changement. Très bon, très tendre et savoureux. Recette et photo : Line Ingrédients 6-8 escalopes de porc 1 c. à table d'huile[...]

Cette semaine est une des pires que je passe depuis janvier mon début de Minçavi. Même si je m'entraine à tous les jours avec ma nouvelle Wii Fit Plus ...J'ai[...]

C'est ce que je me suis permise finalement, un des petits plaisirs de la vie. Mon souper au resto m'a fait beaucoup de bien. Non seulement c'était très[...]