Petite inspiration Provencale, parce que l'on peut aussi profiter des derniers jours ensoleillés... Donc tout eaux couleurs et aux odeurs de la Provence voici[...]

Une façon sympathique de cuisiner des légumes avec ces petites galettes croquantes et fondantes. Réalisation: 15min + 15min cuisson Ingrédients pour 8 galettes[...]

Rien de tel qu'une bonne soupe hivernale pour se réchauffer. Cette recette peut très bien constituer une entrée légère pour nos repas festifs en cette fin[...]

Une sauce facile, légère et un peu chic qui sublimera vos plats de poissons, pâtes, crustacés, tourtes... pour inspirer vos repas de fêtes! Ingrédients: (4[...]

Quoi de mieux que de mettre le lait de chèvre à l'honneur avec des petits flans légers et rapides? Préparation: 10min Cuisson: 20min Ingrédients: 4 personnes[...]

Une bûche simple, chic et qui ravira vos convives...! Ingrédients: Biscuit au citron: farine : 120g oeufs: 2 sucre: 40g huile essentielle de citron (ou arôme):[...]

Une bûche chic et très légère sur une base de pain d'épice qui peut très bien se décliner en entremet pour une version "hors fêtes". Ingrédients: 6 personnes[...]

Et oui tout est possible au royaume de l'allégé! Comment ne pas résister à l'envie de vous proposer cette recette de galette des rois légère... Tellement bonne[...]

Envie de manger asiatique sans acheter tout prêt et sans sortir toutes l'attirail de casseroles du placard? Voici une recette de riz cantonais prête en 15min[...]

Une terrine de saumon légère, chic et très simple à réaliser pour une entrée ou un buffet froid tout en légèreté... Temps de préparation: 25min Temps[...]

Un riz express, riche en verdure, en protéines et croquant à souhait... Ingrédients (4 personnes) Riz: 240g Epinards: 200g Brocolis: 200g Noix de cajou: 100g[...]

Pour que ce Mardi Gras ne le soit pas tant que ça! Farine: 320g Oeuf: 1 Lait: 120mL Sucre: 40g Huile: 1 cuillère à soupe Levure: 13g levure fraiche ou 3g si[...]

Ca y est le printemps est là, l'occasion de se faire plaisir tout en équilibre et de redécouvrir les salades composées originales. Voici donc une version sur[...]

Une petite salade simplissime et printanière... pleine de fraîcheur et de légèreté! Ingrédients: (2 personnes) 1 avocat 1 pamplemousse 1 boite de thon curry[...]

Envie de fraicheur et de gourmandise tout en légèreté? Alors pourquoi ne pas essayer cette recette de tiramisu ultra rapide et ultra light? L'idée réside en[...]