Ingrédients pour 4 personnes : 4 c.s de confiture de fraise 3 pots de yaourt à la grecque 8 petits lu® 2 c.s de sucre de canne 2 barres de balisto®[...]

Ingrédient pour 5 personnes : 700 g de boeuf haché 4 tranches de pain de mie 5 cl de lait 1 gros oignon 150 g de parmesan râpé 2 oeufs 1 botte de persil[...]

Ingrédients pour 4 personnes : 50 g de tagliatelles 500 g de fruits de merruit surgelés 100 g de petits pois surgelés 240 g de pulpe de tomates 1 oignon émincé[...]

Ingrédients pour 1 personne : 1 pavé de saumon congelé 2 c.s de sauce à l’huître 1/2 verre d'eau 1 c.s d'huile d'olive Aneth, coriandre, persil...[...]

Ingrédients pour 12 galettes : 500 g de pommes de terres 1 œ uf 25 g de beurre 150 g de farine 1 pincé de noix de muscade Huile d'olive Sel Poivre Préparation[...]

Ingrédients pour 4 personnes : 420 kcal/personne Un paquet de gnocchis à poêler (400 g) / non à poêler 1 chou brocolis / environ 250 g 3 tranches de jambon[...]

Ingrédients pour 10 à 15 pancakes : 2 oeufs 50 g de beurre demi-sel 35 cl de lait 300 g de farine 50 g de sucre en poudre 2 sachets de levure chimique (20 g)[...]

Ingrédients pour 4 personnes : 490 kcal/personne 3 blancs de poulet / 600 g 1 boîte de tomates pelées / concassées 200 ml de lait de coco 1 échalote / 1 oignon[...]

Ingrédients pour 4/5 personnes : 200-180 kcal/personne 2 aubergines 2 poivrons 1 boîte de tomates concassées 200 ml de lait de coco 2 c.c de pâte de curry[...]

Ingrédients pour 6 personnes : 420 kcal/personne 1 pâte sablée aux amandes 3 citrons 4 oeufs entiers 150 g de sucre 200 g de crème double Préparation :[...]

Ingrédients pour une pâte à tarte : 1 oeuf 50 g de poudre d'amandes 200 g de farine 125 g de beurre mou + pour le moule 80 g de sucre glace 1 pincée de sel[...]

Ingrédients pour 2 personnes : 2 pavés de saumon 4 c.s de sirop d'érable 2 c.s de sauce soja Huile Sel Poivre Préparation : Préchauffer le four à 250°C.[...]

Ingrédients pour 2 personnes : 1 verre de riz 1 boite de 230 g de champignons 1 gros oignon 15 cl de crème liquide Huile d'olive Poivre Sel Préparation : Faire[...]

Pour le cake au pralin : 236 kcal / portion (70 g) 2 œufs 160 g de sucre 1 yaourt nature 150 g de farine 1/2 sachet de levure 10 cl d'huile neutre (Colza ou[...]

Ingrédients pour 8 personnes : 409 kcal/personne 200 g de chocolat noir 70% 1 petite c.s de sucre 10 cl de crème fleurette 1 oeuf 100 g de beurre 12 petits[...]