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1 personne, 6 pp, 5 flexip. 1 petit-suisse à 0% 2 cc de dressing Effi 3 % ou autre mayo light(+pp - 0.5) 1 cc de persil haché 1 tomate 1 tranche de blanc de poulet 1 pain à hamburger(Auchan 4pp) 1/3 de poivron sel et poivre Mélanger le dressing, le petit-suisse, le persil, le sel et le poivre [...]
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