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Smoothies au concombre

Source: http://fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com

Directives

4 personnes, 2 pp ou flexip. 2 concombres 1 jeune oignon 20 cl de yaourt nature 0 % 120 g de fromage de chèvre allégé 2 cc d'huile d'olive 1 cs de ciboulette hachée 1 cs de menthe ciselée sel et poivre Couper les concombres en 4, les épépiner. Nettoyer et émincer l'oignon. Mixer tout les ingr [...]

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Ingrédients

Difficulté: Facile

Categories

  • VegeterianOui
  • Avec de la viandeNon
  • Avec des fruits de merNon
  • Avec des fruitsOui
  • Avec des légumesOui
  • Avec des pâtesNon
  • Avec les vertsOui
  • Avec du boeufNon
  • Avec du porcNon
  • Avec de la viande hachéeNon
  • Avec de la volailleNon


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Ingrédients

Difficulté: Facile


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