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5 personnes, 10 pp Recette à satiété 250 gr de quinoa 1 courgette 300 g de petits pois frais 300 g de jeunes carottes nouvelles 1 botte d’asperges vertes 30 g d’épinards frais 1 gousse de vanille quelques feuilles de menthe 6 cc d'huile d’olive fleur de sel et poivre du moulin Cuire le quino [...]
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Ingrédients
- poivre
- carotte
- pois
- carottes
- menthe
- vanille
- huile
- courgette
- olive
- asperges
- quinoa
- épinards
- légume
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Ingrédients
- poivre
- carotte
- pois
- carottes
- menthe
- vanille
- huile
- courgette
- olive
- asperges
- quinoa
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