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4 personnes, 7 pp, 5 flexip. 4 x 110 g de blanc de poulet 2 cs d'épices Tandoori 3 yaourts nature brassé 0% 12 feuilles de menthe 1 cs de jus de citron vert 120 g de riz Basmati 4 gousses de cardamome Mélanger les yaourts avec les épices, le jus de citron et les feuilles de menthe hac [...]
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