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Pour le smoothie : 1 c. à soupe de thé vert matcha en poudre 2 bananes 10 cl de jus de mangue 15 cl de lait Pour le topping : 2 c. à soupe de flocons d'avoine 1 c. à soupe de graines de lin 16-20 baies de Goji 6-8 graines de courge Préparation ÉTAPE 1 P [...]
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