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- 4 carottes - 2 courgettes - 8 pommes de terre - 4 cuisses de poulet - 2 cuillères à soupe de ras el hanout - 2 cuillères à soupe de concentré de tomates - 3 cuillères à soupe d'harissa (diminuer la dose si besoin) - 1 boite de pois chiches - 1 l de bouillon de volaille - 300 g d [...]
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