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Directives
4 beaux calamars (frais pour moi) 3 poivrons verts 2 tomates 1 courgette 2 oignons 70g de concentré de tomates 1 belle gousse d'ail 1 cà c d'épices à poisson sel/poivre Préparation Préparer les calamars. Retirer la tête et l'arrête centrale, les laver et les couper en rondelle [...]
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Ingrédients
- courgette
- calamars
- epices
- légume
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Ingrédients
- courgette
- calamars
- epices
- légume
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