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Pour 8-10 steaks 530 gr de flageolets cuits 200 gr de tofu lactofermenté Pesto 100 gr de poudre de graines de courge 80 gr de flocons de sarrasin 1 càc rase de sel fin 1/2 càc rase de poivre noir 20 cl de crème d'avoine cuisine 2 CàS d'huile d'olive 2 CàS d'hu [...]
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