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Ricominciamo la settimana (come sempre) all'insegna del benessere e della nutrizione giusta e sana. Protagonisti di oggi sono i borlotti , come tutti i fagioli sono ricchi di vitamine A, B, C ed E. Sono fonte di potassio, ferro, calcio, zinco e fosforo e ricchi di lecitina , che favorisce l'em [...]
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