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Quelques feuilles de lasagnes ( durée max de cuisson 20 mn) un demi potimarron un oignon deux ou trois gousses d'ail une grosse poignée de petites protéines de soja déshydratées de la sauce soja de l'huile d'olive 4 tomates séchées du piment d’Espelette parmesan [...]
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