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J'ai trouvé ces muffins parfaits pour le petit dèj car ils sont peu sucrés et assez énergétiques. Purée de courge muscade (cf plus bas) 200g de farine semi-complète 2 Å“ufs 100g de flocons d’avoine 100g de sucre roux 160ml de lait d’amandes (si tu n’as pas : p [...]
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