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Pour un petit déjeuner gourmand... 100 g de mélange 5 flocons de céréales (avoine seigle blé orge et riz - en magasin bio ) 50 g de flocons d'avoine 50 g de sirop d'agave 1 c à s de miel 2 c à de compote 40 g de noisettes en poudre une dizaine d'abricots secs cou [...]
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