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Trouvé 118 recettes
J'en avais marre de toujours manger les deux-trois même poissons et depuis que j'ai appris que le pangasius si bon marché ne contenait aucun omega 3 qui[...]
Source: cellequicuisinait.blogspot.comLe midi au boulot c'est souvent un bol de soupe décevant, des tartines de fromage, charcuterie légère ou une salade composée ou un sadnwich du boulot et un[...]
Source: cellequicuisinait.blogspot.comLes sandwich sont bien pratiques pour un en cas ou un repas sur le pouce, mais le traditionnel jambon beurre ou club lasse. Depuis peu les wrap ont fait leur[...]
Source: chezeleo.blogspot.comJe vous partage ma recette de wrap préférée! Je le trouve joli et coloré et surtout, pleinement satisfaisant! Les légumes craquent sous la dent et la sauce[...]
Source: fullvedge.blogspot.comVoici une recette pour un repas rapide et plein de fraîcheur Ingrédients pour 4 : • 4 tortillas • 4 tranches de saumon fumé • 4 petits fromages de chèvre[...]
Source: jaitoutmangelechocolat.blogspot.com1 personne, 10 pp, 9 flesip. tortilla de 42 g 60 g de ricotta roquette 30 g de magret de canard dégraissé tomates cerise basilic piment d'Espelette fleur de[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com2 personnes, 6.5 pp, 6 flexip. 1/2 poivron jaune 1/2 poivron rouge 1 oignon 2 cc d'huile d'olive 130 g de filet de poulet 1 piment rouge sel et poivre épices[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com1 personne, 6 pp, 5 flexip. 1 tortilla x 45 g 2 tranches de filet de poulet X 60 g 30 g de boursin light 2 feuilles de salade 1/2 tomate en petits morceaux 1/2[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com6 personnes, 6 pp, 5 flexip. 6 tortillas x 45 g 6 carré frais 0% ou une barquette de st-Moretz light roquette ou pousses d'épinards 400 g de thon au naturel[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com1 personne, 5 pp, 4.5 flexip. 2 cs de fromage frais allégé 1 tortilla pousses d'épinards 1/2 poivron rouge grillé 40 g de thon émiétté quelques gouttes de[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.comPetit repas rapide pour ce soir : bon, frais et avec des légumes J'en profite pour participer au défi " 15 minutes " du site Recettes de Cuisine WRAP TRUITE[...]
Source: lebookgourmand.blogspot.comEn ce moment, le midi, c'est sandwich. Et comme je commence à être dégoutée du pain de mie, j'ai décidé de me mettre aux wraps. L'avantage : plus de contenu[...]
Source: latambouilledetitegrenouye.blogspot.comSur un chapatis De la moutarde de Dijon De la purée de haricot blancs (avec ail, citron, miso, purée de piment fort ) Des tomates Des rondelles d'aubergines[...]
Source: lavielabouffelereste.blogspot.comLes sandwich sont bien pratiques pour un en cas ou un repas sur le pouce, mais le traditionnel jambon beurre ou club lasse. Depuis peu les wrap ont fait leur[...]
Source: chezeleo.blogspot.comOui oui, le wrap au poulet est l'un de mes sandwichs favoris!! Si en plus il contient du pesto de basilic alors là c'est le summum pour moi hihi!! Avec les[...]
Source: lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.com