Wrap avec olive

1 personne, 10 pp, 9 flesip. tortilla de 42 g 60 g de ricotta roquette 30 g de magret de canard dégraissé tomates cerise basilic piment d'Espelette fleur de[...]

2 personnes, 6.5 pp, 6 flexip. 1/2 poivron jaune 1/2 poivron rouge 1 oignon 2 cc d'huile d'olive 130 g de filet de poulet 1 piment rouge sel et poivre épices[...]

2 tortillas de blé 4 tranches de coppa 4 tomates séchées 2 cuillères à soupe de mascarpone Un filet d' huile d'olive Parmesan Roquette Basilic Sel Poivre au[...]

4 tortillas de maïs 1 bol de quinoa cuit 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 poivron vert 2 c. à soupe d'huile d’olive 1 c. à soupe de pistou 1 c. à soupe de[...]

8 tortillas de blé 4 blancs de poulet 2 c. à soupe d’huile d’olive 1 concombre 2 tomates 4 c. à soupe de mayonnaise 1 c. à soupe de curry en poudre Sel,[...]

- 1 grande tortilla - 1 cuillère à soupe de moutarde au miel - 2 tranches de jambon rôti au four au romarin - 1 poivron rouge rôti, coupé en lanières - 1/2[...]