Quinoa sans poule framboise tomate courgette

Ingrédients : quinoa, aiguillettes de poulet, 1 citron, 2 cuillère à café de thym, 2 cuillère à soupe d'huile d'olive, 4 cuillère à soupe de miel, 4 gousses[...]

2 personnes, 7 pp, 5 flexip. 200 g de quinoa germé cuit(+ ou - 80 g) 120 g de petits pois verts 2 cs de persil frais 2 échalotes 2 cc de basilic frais ou 1 cc[...]

2 personnes, 5 p, 4 flexip. 200 g de quinoa germé cuit(80 g cru) 100 g de carotte râpée 1/4 concombre coupés en petits cubes 2 cs de persil frais haché 2 cs de[...]

Voici une petite idée d'accompagnement équilibrée, pêchue associant le croustillant du quinoa, la fraicheur des courgettes, et le coté oriental des épices. Ca[...]

Ok, facciamocene una ragione: La stagione fredda è arrivata. Se l'è presa comoda, mi ha fatto raccogliere le olive in canottiera e coda di cavallo, ma alla[...]

Il est des jours où le manque de temps stimule l'imagination. C'était un peu mon cas aujourd'hui, très débordée et pas le temps cuisiner véritablement. Après[...]

Donne un gratin auquel vous aurez ajoutez des légumes pour un plat végé ou sinon comme moi sans légumes et servi en accompagnement avec viande et légumes. -1[...]

#pin-wrapper > a {background-image:none !important;} C'était un de ces soirs où je ne savais pas quoi manger. Un soir où je n'avais rien planifié car j'étais[...]

Je n'ai jamais été vraiment très fan du riz au lait, que j'ai tendance à trouver systématiquement trop sucré et passablement indigeste. Pourtant, j'aime bien[...]

Polyvalent, le quinoa compose des salades exquises, se faufil à merveille dans les soupes et remplace agréablement le riz en à-côté. Oui oui, ce petit grain[...]

Un peu de chaleur ? Une p'tite sensation de vacances en Espagne ? Ça te tente ??? Ici j'ai utilisé un trio de Quinoa façon risotto .. Allez c'est parti ! Il te[...]

Nous approchons gentiment de la centième recette avec ce quinoa aux aubergines dégotté sur le site Mon Ampersand . J'ai beaucoup aimé le mélange des textures[...]

Hozzávalók 4 személyre: 2 pohár vörös és fehér quinoa 3 pohár víz 1 csipetnyi só 1 pohár (be)főtt kukorica 1 csokor menta 1/2 pohár napraforgómag 10 kisebb[...]

Je n'ai jamais été vraiment très fan du riz au lait, que j'ai tendance à trouver systématiquement trop sucré et passablement indigeste. Pourtant, j'aime bien[...]

Je vous propose un quinoa gourmand(quinoa + boulgour ) tout en couleur et très léger pour notre ligne hihihihi !!! Il nous faut: 240g de quinoa gourmande 2[...]