Gratin de courgettes sans épinards chips chantilly creme

On peut en user, en abuser même ... les légumes regorgent de nutriments et de fibres indispensables à la santé. La courgette, un légume à consommer sans[...]

Une recette repérée dans un bouquin à la fnac, retenue dans un coin de ma tête et réinterprétée à ma sauce... Voici donc un petit gratin de courgettes au[...]

Je suis sûre que vous aussi vous aimerez ces petites cassolettes pleines de soleil :-) Mon p'tit marché pour deux mini-gratins : 1 courgette 1 poivron rouge[...]

C'est vrai... c'est pas encore tout à fait la saison ! Mais les beaux jours sont là et j'ai eu une soudaine envie de courgettes ! Ingrédients : 1 grosse[...]

Pour ce nouvel article je vous propose une version salée. Et oui je ne mange pas que du dessert !!! Je vous propose donc un gratin aux courgettes, fêta et[...]

Bonjour Avec le mauvais temps on se remet à cuisiner des plats un peu plus consistants. Je vous propose celui ci qui sait rester assez équilibré quand même.[...]

4 personnes, 4.5 pp, 4 flexip. 500 g de courgettes 100 g d'oignons 1 cc d'huile d'olive 80 g de riz cru 200 ml d'eau 120 ml de lait écrémé 2 oeufs 80 g de[...]

4 personnes, 3 pp ou flexip. 2 courgettes 2 tomates 2 gousses d'ail 12 tranches de fromage de chèvre frais 120 g 1 cs de romarin haché sel et poivre 4 cc[...]

Pour accompagner un pavé de saumon, j'ai fait un gratin de courgettes Légume de saison alors profitons en !!! Laver et couper 1,3 kilos de courgettes en[...]

Pour cette recette très simple il vous faut: Pour 4 à 6 personnes : -4 courgettes -250gr de ricotta -3 oeufs -50gr de gruyère râpé -1 oignon -sel, poivre Dans[...]

Ingrédients pour 4 personnes: 2 grandes courgettes Huiles d'olive pour la cuisson et le plat 5 tomates 400 gr de fromage de brebis 2 bouquets de basilic 4[...]

A mi chemin entre le tian et le dauphinois revisité... Pour 6 gourmands 1.2 kg de pommes de terre 2 belles courgettes 25 cl de lait 250 g de mascarpone muscade[...]

Pour ce nouvel article je vous propose une version salée. Et oui je ne mange pas que du dessert !!! Je vous propose donc un gratin aux courgettes, fêta et[...]

3 belles courgettes 1 petite brique de soja cuisuine 1 petite échalotte 1 gousse d'ail des noix de cajou sel, poivre.

Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients : 6 courgettes 2 boites de thon 50 cl l de lait 40 g de beurre 4 c à s de farine Sel et[...]