Gratin de courgettes sans soja cèpes oeuf

Ingrédients: 4 courgettes 2 gousses d'ail 1 oignon 6-8 tranches de jambon blanc 25 cl de crème liquide allégée 100 g de cancoillotte 2 càc de maïzena sel,[...]

On peut en user, en abuser même ... les légumes regorgent de nutriments et de fibres indispensables à la santé. La courgette, un légume à consommer sans[...]

Avec ce gratin de courgettes au quinoa et au cumin, je renoue avec la cuisine, ce que je n'avais pas réellement fait depuis longtemps (et ce, pour plusieurs[...]

Je suis sûre que vous aussi vous aimerez ces petites cassolettes pleines de soleil :-) Mon p'tit marché pour deux mini-gratins : 1 courgette 1 poivron rouge[...]

C'est vrai... c'est pas encore tout à fait la saison ! Mais les beaux jours sont là et j'ai eu une soudaine envie de courgettes ! Ingrédients : 1 grosse[...]

Les ravioles sont de petites pâtes farcies à la manière des raviolis, elles sont originaires du Royans mais, de nos jours, principalement fabriquées à Romans[...]

Pour ce nouvel article je vous propose une version salée. Et oui je ne mange pas que du dessert !!! Je vous propose donc un gratin aux courgettes, fêta et[...]

Bonjour Avec le mauvais temps on se remet à cuisiner des plats un peu plus consistants. Je vous propose celui ci qui sait rester assez équilibré quand même.[...]

Pour six personnes Ingrédients :   - 4 courgettes -  3 tomates - 2 branches de thym - 2 boules de mozzarella - 30g de beurre - 3 œufs - 10cl de creme fraiche[...]

Et oui, je vous avez prévenu... quand c'est la saison du brucciu , j'en use et j'en abuse !! Pour l'entrée, je vous propose une soupe de champignons au[...]

4 personnes, 4.5 pp, 4 flexip. 500 g de courgettes 100 g d'oignons 1 cc d'huile d'olive 80 g de riz cru 200 ml d'eau 120 ml de lait écrémé 2 oeufs 80 g de[...]

4 personnes, 3 pp ou flexip. 2 courgettes 2 tomates 2 gousses d'ail 12 tranches de fromage de chèvre frais 120 g 1 cs de romarin haché sel et poivre 4 cc[...]

4 personnes, 4 pp, 3.5 flexip.+** 500 g de courgettes 20 cl de lait écrémé 10 cl de crème 3 % 4 oeufs Herbes de Provence 120 g de fromage râpé light Sel et[...]

4 personnes, 5 pp ou flexip. 1 kg de courgettes 500 g de tomates pelées 120 g de féta light 16 olives noires dénoyautées 1 gousse d'ail 1 oignon 4 cs de crème[...]

Pour accompagner un pavé de saumon, j'ai fait un gratin de courgettes Légume de saison alors profitons en !!! Laver et couper 1,3 kilos de courgettes en[...]