Poulet sauté sans courge fécule

Ingrédients (pour 2 personnes) : - 400 g de blancs de poulet - 1 citron - 3 cuillères à café de gingembre moulu ou 2/3 cm de gingembre frais - 1 gros oignon -[...]

Nombre de personnes - + 480 g de blanc de poulet 300 g de germes de soja frais 100 g de champignon blancs 1/2 citron 1 cuillère à soupe de soja 2 cuillères à[...]

Nombre de personnes - + 1 poulet découpé en morceaux 75 g de noix de cajou 250 g de chou 250 g de germes de soja 1 oignon 1 gousse de ail 15 cl de Vins 2[...]

Nombre de personnes - + 2 cuisses de poulet "jaune" 250 g de champignon de Paris frais 100 g de jambon fumé (ou 2 tranches de jambon fumé coupé en fines[...]

Nombre de personnes - + 4 filets de poulet 4 oranges 2 kiwis 2 bananes Miel Poivre Sel Huile d'olive J'ajoute à ma liste de courses ustensiles 1 couteau 20€10[...]

Nombre de personnes - + 2 escalopes de poulet 1 grosse cuillère à soupe de moutarde 4 grosses cuillères à soupe de crême fraîche (ou de crème de soja) Poivre[...]

Nombre de personnes - + 4 blancs de poulet 2 cuillères à soupe de huile végétale 2 cuillères à soupe de gingembre frais râpé 2 oignons émincés 250 g de[...]

Nombre de personnes - + 4 blancs de poulet 1 gingembre frais 6 champignons noirs 6 gousses de ail 1 oignon 2 cuillères à soupe de soja aux champignons 6[...]

Nombre de personnes - + 1 poulet d'1,2 kg 1 homard de 1 kg environ 250 g de chorizo 250 g de jambon blanc 300 g de riz 3 tomates 1 poivron vert 100 g de petit[...]

Nombre de personnes - + 2 blancs de poulet 500 g de petit pois frais ou surgelés 1 cuillère à café de ail semoule 1 cube de bouillon de poule 15 cl de crème[...]

Nombre de personnes - + 4 blancs de poulet 2 gingembres 1 échalote 1 gousse de ail 1 citronnelle 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de Huile[...]

Nombre de personnes - + 400 g de blanc de poulet taillés en lanières 2 Légumes variés (mélange à la chinoise Suzy Wan) 1 morceau de piment (selon le goût) 4[...]