Poulet pané sans huile

Esprit et goût vous connaissez ? Une petite société épicurienne qui commercialise des épices pour que votre cuisine rayonne en couleurs et senteurs. Si[...]

 Un filet de poulet pané diététique, sans aucune matière grasse , et au goût d'amande grillé ! Superbe et parfait en chrononutrition, même pour le dîner ![...]

Nous voici à déjeuner seules, ma petite gourmande et moi... Ce n'est pas pour autant qu'il ne faut pas se faire à manger :D  Mademoiselle est une croqueuse de[...]

Je suis persuadée que ça vous est déjà arrivé : vous avez du monde à l'apéro, vous ouvrez un paquet de curly cacahuètes que vous ne finissez pas et vous savez[...]

Ce n'est pas parce que ce n'est plus la Saint-Valentin, qu'on ne peut pas faire des petites attentions, Alors voici des petites croquettes ou nuggets de poulet[...]

Un petit délice rapide à faire à la maison, des morceaux de blancs de poulets panés, un peu à la façon du KFC :) Ingrédients pour 10 personnes environ 7 filets[...]

Ce n'est pas parce que ce n'est plus la Saint-Valentin, qu'on ne peut pas faire des petites attentions, Alors voici des petites croquettes ou nuggets de poulet[...]

De tendre et bon morceaux de poulet, légèrement sucrés. J'ai pris cette recette sur le blog, Au plaisir de bien manger . 8 hauts de cuisses ou 6 poitrines de[...]

Une bonne recette qui a plût à tout le monde, même mes ados, et meilleur pour la santé que ceux du resto. Le poulet reste très tendre et il légèrement sucré.[...]

Pour 2 personnes 6,5 points par personne 2 cuisses de poulet 2 cs de moutarde 2 cs de chapelure Faire chauffer le four à 200°. Enlever la peau des cuisses de[...]

Petite recette express bien sympa pour les adultes qui apprécieront l'explosion de saveurs et d'arômes, et pour les enfants qui apprécieront le côté "pané".[...]

.choumicha{display:inline;} Poulet pané et Soupe chinoise Poulet pané et Soupe chinoise délicieux poulet enrobé d’une croûte de fromage. Servez ce plat[...]

Petite recette express bien sympa pour les adultes qui apprécieront l'explosion de saveurs et d'arômes, et pour les enfants qui apprécieront le côté "pané".[...]

Pour 2 personnes 6,5 points par personne 2 cuisses de poulet 2 cs de moutarde 2 cs de chapelure Faire chauffer le four à 200°. Enlever la peau des cuisses[...]

Petite recette express bien sympa pour les adultes qui apprécieront l'explosion de saveurs et d'arômes, et pour les enfants qui apprécieront le côté "pané".[...]