Marinade

6 personnes, 0.5 pp, ** flexip. 1 yaourt nature persil menthe 1 gousse d'ail pressée Mélanger les ingrédients. En badigeonner du poulet, du boeuf, de l'agneau[...]

1 cc, 1 pp ou flexip. Parfaite pour un gigot d'agneau. 10 cl d'huile 1 cs de thym émietté 1 cs de romarin 1 cs de basilic ciselé 1 cs de persil plat ciselé 1[...]

o pp ou flexip. 2 c. à café de moutarde 2 gousses d'ail 1 filet de jus de citron sel, poivre Écraser les 2 gousses d'ail. Dans un bol, mélanger 2 cc de[...]

9 pp ou flexip./la marinade 1 gros oignon 2 gousses d'ail 2 citrons 3 yaourts 0 % 1 1/2 cc de gingembre en poudre 1 1/2 cc de cumin en poudre 1 1/2 cc de[...]

6 pp la marinade, 4 flexip. 1 oignon moyen, haché 2 cs de vinaigre 4 cs de jus de citron 20 g de cassonade brune 1/12 cc de poivre noir 100 ml de ketchup[...]

4 personnes, 2 pp ou flexip. 1 tomate bien mûre 10 olives noires dénoyautées concassées 1 ½ gousse d’ail 20 g de fromage blanc 0 % quelques feuilles de basilic[...]

1 dl d'huile 1 gousse d'ail haché 1 oignon hachés finement 1 jus de citron 1 cc persil haché 1/4 cc de marjolaine sèche 1/4 cc romarin haché 1 pincée de thym[...]

1 tasse d'huile 1 jus de citron 1 oignon 1 gousse d'ail thym persil sel et poivre Hacher les aromates, mélanger les ingrédients, couvrir laisser reposer une[...]