Boulettes

-1 petite boite de thon au naturel égouttée -2 oeufs durs -1 oeuf entier -2 biscottes écrasées et émiettées (ou chapelure) - poivre - thym - ail en poudre -1[...]

300g de porc haché 40 g de cacahuètes et noix de cajou 6 CS de sauce au soja 3 Cs de miel 1 CC de curry 2 CS d'huile sel- poivre Préparation Etape 1 Mixer les[...]

. 2 steaks hachés de boeuf à 5% de matières grasses . 1/4 de cube de bouillon de boeuf dégraissé délayé dans un peu d'eau chaude . 1 oignon émincé . 1[...]

- 1 poivron rouge - 1 poivron vert - 2 tomates - 1 gros oignon - 2 oeufs - 3 gousses d'ail - Thym - 1/2 citron - 200 g de viande hachée - 1 cuillère à café de[...]

500 g de steak haché 2 tranches de pain de mie 1 oeufs 1 oignon 1 cs de ciboulette hachée sel poivre mixer l'oignon réserver dans un saladier mixer le pain de[...]

- 300 g de viande hachée de boeuf - 8 tomates confites - basilic ciselé - pignons de pin - huile d'olive - poivre Préparation Etape 1 Couper les tomates[...]

- 200 g de cheddar (ou de mimolette) - 6 blancs de poulet - un bon morceau de gingembre frais - quelques gouttes de tabasco - 1 petit bouquet de coriandre[...]

- 700 gr de viande d' agneau hachée - 2 oignons - 1 botte de persil - 1 botte de coriandre - 1 gousse d'ail - 1 cuillère à soupe de cannelle - 1 cuillère à[...]

- 500 g d'échine de porc - 1/2 bouquet de coriandre - 1 échalote - 1 gousse d'ail - 50 g de noix de cajou - 1 cuillère à café rase de sel - 1/2 cuillère à[...]

- 500 g de viande hachée - 1 gros oignon - 2 petit oeufs (ou un gros) - quelques graines de coriandre - une tranche de pain + lait - poivre , sel - farine[...]

380g de blancs de poulet hachés 1/3 de bol de pistaches décortiquées et hachées finement 1 oeuf 1/2 cc de curcuma 1 cc de cumin 1 cc de muscade en poudre 1/2[...]

- 3 blancs de poulet - 1 Cuillère à soupe d'huile - 2 échalotes finement émincées - 1/2 branche de céleri émincée - 2 Cuillères à soupe de sauce soja claire -[...]

4 escalopes de poulet 1 oignon 2 tranches d' ananas au sirop 2 CC de curry 1 CC de curcuma 2 bols de corn flakes 1 oeuf Persil sel et poivre Préparation[...]

- 350 g d'escalopes de poulet - 2 gousses d' ail - 1 échalote - 1 C à C de gingembre en poudre - 2 tranches de pain de mie - 2 C à S de persil ciselé - le[...]

- poulet rôti coupé en morceaux fins - 1 échalote émincée - 1 jaune d'oeuf - 3 cuillères à soupe de lait - ciboule - 1 petite gousse d' ail haché - un tout[...]