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Trouvé 3 recettes
Recette de base chez Les papilles de Sagweste , merci :) Pour 4 personnes : 3 steaks hachés à 5 % 3 cuillères à soupe de lait en poudre écrémé regilait 1[...]
Source: legereteetgourmandises.blogspot.com![Boulettes de poulet aux saveurs italiennes,[...]](/cache/57/5761393157a4302cb1e623587ba40a8b.jpg)
500 gr de poulet haché (ou des filets de poulet à hacher) 3 cuil à soupe de parmesan râpé 2 oeufs 2 cuil à soupe de tapenade de tomates 1 sachet de boules de[...]
Source: ptitchef.com
Pour environ 15 à 20 boulettes - 400 g de courgette (environ 2 courgettes) - 150 g de flocons d'avoine - 3 gros oeufs ou 4 petits - 30 g de parmesan râpé - 1[...]
Source: lejournalculinaire.blogspot.com
