Boulettes avec cafe

1 verre de lentilles sèches 3,5 verres d'eau 1 cube de bouillon de légumes 2 carottes pelées et émincées 1 c. à café d'ail en poudre 1 feuille de laurier[...]

- 8 petites boulettes de viande de boeuf - 1 boite de pulpe de tomates (cubes de tomates au jus) - 1/2 oignon - 1 mug de quinoa - 2 cuillères à café de fond[...]

- 500 g de boeuf haché - 400 g de pulpe de tomate - 2 oignons - 1 gousse d'ail - 50 g de mie de pain - 1 cuillère à café d'herbes de Provence - 2 cuillères à[...]

400 g de haché végétal 300 g de champignons de Paris émincés en boîte 20 cl de crème de soja 2 c. à café de pâte de curry 1 c. à café de basilic ciselé 1[...]

2 courgettes 1 boule de mozzarella 1 œuf 1 c. à soupe de parmesan râpé 10 feuilles de basilic 1 c. à café de graines de lin Chapelure Huile de friture Sel,[...]

Nombre de personnes - + 700 g de Viandes hachée 12 tomates 4 oignons 1 filet de Huile d'olive 5 cuillères à soupe de basilic ciselé 1 cuillère à café de[...]

Pour environ 15 à 20 boulettes - 400 g de courgette (environ 2 courgettes) - 150 g de flocons d'avoine - 3 gros oeufs ou 4 petits - 30 g de parmesan râpé - 1[...]