Curry de poulet sans asperges escalope

Pour 4 personnes : 500 g de blancs de poulet 1 grosse mangue (ou 1 boîte de conserve) 10 cl de lait de coco 10 cl d'eau + 1 cube de volaille dégraissé 2[...]

Pour 4 personnes : 500 g de blancs de poulet 1 grosse mangue (ou 1 boîte de conserve) 10 cl de lait de coco 10 cl d'eau + 1 cube de volaille dégraissé 2[...]

- 6 blancs de poulet - 2 blancs de poireaux - 3 à 4 cives selon la grosseur - 1 grosse boîte de lait de coco (400 ml) ou 2 petites briquettes - 1,5 cuillère à[...]

- 400 g de blancs de poulet - 200 g d' épinards en branches surgelés - 1 poivron rouge - 1 oignon - 5 cuillères à soupe de lentilles - 2 brins de persil - 1/2[...]

Pour 4 personnes (6 PP WW par personne) 4 blancs de poulet 1 cuillère à soupe de pâte de curry 2 cuillères à soupe de lait 1 oignon 2 petites carottes 120 g[...]

- 1 petit poulet - 1 cuillère à soupe de l'huile - 2 échalotes , émincée - 2 cm de curcuma frais - 3 cm de gingembre - 3 gousses d'ail - 1 tasse (250 ml) de[...]

250 g de blancs de poulet 10 g de raisins secs 2 bananes 1 mangue 20 cl de lait de coco 3 tomates 1 échalote gingembre épices à viandes blanches curry sel,[...]

400 g de blanc de poulet 1 banane 1 oignon 2 gousses d’ail 1 yaourt bulgare nature 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à café de curry poivre Préparation ÉTAPE[...]

Vraiment rien de plus facile que cette délicieuse recette et qui est de plus très rapide à réaliser. Si vous le pouvez, préparez-la la veille, un plat comme[...]

Nombre de personnes - + 175 g de riz basmati 2 gousses de ail finement hachées 2 cuillères à soupe de pâte de curry 2 cuillères à café de curry 1 petit piment[...]