Curry de poulet - Avec des légumes

- 6 blancs de poulet - 2 blancs de poireaux - 3 à 4 cives selon la grosseur - 1 grosse boîte de lait de coco (400 ml) ou 2 petites briquettes - 1,5 cuillère à[...]

- 8 filets de poulet - 2 gros oignons - 4 gousses d'ail - 3 cm de gingembre frais - 1 cuillère à soupe de piment doux en poudre - 2 cuillères à soupe de curry[...]

300g de potimarron 1 oignon 2 gousses d’ail Huile de votre choix 4 cuisses de poulet 1 càs de pâte de curry 3 càs de beurre de cacahuète 20cl de lait de coco[...]

- 1 cuillère à table d’huile de pépins de raisin - 18 hauts de cuisse de poulet - 2 gousses d’ ail émincées - 1/2 cuillère à table de poudre de curry jaune -[...]

- 2 escalopes de poulet - 1 gros oignon émincé - 2 gousses d' ail - 1 pomme pelée - 1 courgette - 1 aubergine - 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0% - 1[...]

- deux petits citrons - une cuillère à soupe d'huile neutre - une cuillère à café de curry - un quart de cuillère à café de gingembre - un quart de cuillère à[...]

Pour 4 personnes (6 PP WW par personne) 4 blancs de poulet 1 cuillère à soupe de pâte de curry 2 cuillères à soupe de lait 1 oignon 2 petites carottes 120 g[...]

- 1 petit poulet - 1 cuillère à soupe de l'huile - 2 échalotes , émincée - 2 cm de curcuma frais - 3 cm de gingembre - 3 gousses d'ail - 1 tasse (250 ml) de[...]

- 4 pommes de terre - 3 poignets de haricot vert extra fin surgelés - 2 carottes - 1 gros oignon - 1 poivron rouge - 400 ml de lait de coco - 1 bâton de[...]