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Trouvé 3 recettes
1 personne,9 pp, 8 flexip. 1 tomate 1/2 oignon 10 g noisettes fraîches 1/2 cc de moutarde fine de Dijon 1 cc Crème fraîche allégée 15% 1 cc Huile de noisettes[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
4 personnes, 7.5 pp, 6.5 flexip. 120 gr de fusilli 2 filets de poulet de 120 g 100 gr de jambon cru ww -8 tranches 10 olives noires dénoyautées 1 courgette 50[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
4 personnes, 7 pp, 6 flexip. 400 g de pâtes cuites 1 chou Romanesco 1 gousse d'ail 100 ml de crème 3% 20 g de noix 60 g de roquefort poivre du moulin ou piment[...]
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