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Légumes et Tofu sans amande

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Lentilles

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Lentilles aux oignons, Lentilles corail à tartiner { aux ..., Dal de lentilles, Lentilles corail et quinoa au curry, Lentilles corail à l'indienne, Dal de lentilles

Frites

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Courge

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Houmous

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Courgettes farcies

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Ratatouille

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Poivrons farcis

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Asperges

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Potée

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Choucroute

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Falafels

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Tian

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Tian d'aubergines grillées aux tomates et aux anchois, Tian de courgettes au riz, Tian Printemps-été-automne de la baronne

Paillassons

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Paillassons de pommes de terre au curry, Paillassons de courge

Moussaka

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Moussaka au poulet - 6PP (4pts FP) / 4 personnes, Moussaka Balkanique

Aubergines farcies au thon

Aubergines farcies au thon

Nombre de personnes - + 4 aubergines 3 cuillères à soupe de Huile d'olive Poivre Sel 1 oignon émincé 1 gousse de ail 6 cuillères à soupe de riz brun cuit 200[...]

Source: marmiton.org

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