Légumes et Tofu sans moule fruit

Une recette savoureuse tout en légèreté… Les arômes des légumes et de la citronnelle se marient avec ceux d’une sauce à la fois douce et épicée,[...]

Franchement délicieux et qui présente bien. C'est une recette inspirée dans l'idée de celle ci dans le blog de becky and liz que j'aime beaucoup. - 1 demi[...]

   Pour 2 personnes : - 1 petite courgette ou 1/4 d'un grosse - 2 grosses tomates - 200g de viande hachée ou 2 steaks hachés - sel, paprika - parmesan - pour[...]

4 personnes, 8 pp, 6.5 flexip.+* 100 g de protéines de soja 2 gousses d'ail 2 oignons 4 cc d'huile d'olive 1 boîte de tomates pelées concassées au naturel 1[...]

Je ne suis pas accro aux légumes mais il faut bien en manger et il se trouve que les enfants aiment le chou-fleur. Mais, comme pour les lentilles, je me lasse[...]

J'inaugure mon nouveau plat à four à grand bord reçu à mon anniversaire! Et j'inaugure par ailleurs les courgettes du jardin de mes beaux-parents qui prennent[...]

Et oui encore une recette dans laquelle j'utilise un légume phare du mois d'avril : l'asperge.  Nous en mangeons rarement ici car l'asperge n'est pas[...]

Pour changer des traditionnelles lasagnes à la Bolognaise, j'ai voulu changer un peu en prenant ce que j'avais dans mon frigo.... voyons voir une courgette qui[...]

Ingrédients pour 4: Pou r les gnocchi: 1 kg de pommes de terre,  200 gr. farine (pour les coeliaques la Mix pain et pâtes),  sel. Pour le ragoût: 800[...]

Bonjour aujourd'hui rendez-vous pour le tour 87 des tours en cuisine et pour lequel je devais piocher une recette chez Minoux , un blog très sympa que j'ai[...]

Une recette savoureuse tout en légèreté… Les arômes des légumes et de la citronnelle se marient avec ceux d’une sauce à la fois douce et épicée, rien que pour[...]

Nombre de personnes - + 5 poivrons de piquillo (2 par personne + 1 pour la sauce) 1 boîte de thon à l’huile d’olive 1 oignon moyen 2 gousses de ail 2[...]

Nombre de personnes - + 6 courgettes de taille moyenne 10 g de beurre 5 cuillères à soupe de chapelure Croûtons frits Pour la sauce béchamel : 25 cl de lait[...]

Comme vous le savez, je suis à la constante recherche de nouvelles recettes afin d'apprêter autant les légumes que les légumineuses, le tofu et...les[...]

Nombre de personnes - + 1 bouquet de blette 1 tasse de riz rond 1 oignon 2 gousses de ail (selon les goûts) 100 g de petit salé maigre 100 g de parmesan 3[...]

« Que vais-je bien pouvoir mettre en légume ? » Il arrive souvent que cette question se pose après l'achat d'un poisson ou d'une[...]