Légumes et Tofu sans compote zeste

Nombre de personne - + 2 courgettes rondes 1 blanc de poulet ou de dinde (environ 100-120 g) 1 oeuf 20 g de parmesan râpé (on peut éventuellement le remplacer[...]

C'est la saison de la ratatouille qui commence, mais c'est comme tout, on en a vite assez même si on veut en manger tous les légumes. Reste à trouver un moyen[...]

Nombre de personne - + 1 courgette Bouillon de poule ou de miso Huile d'olive Herbes de Provence Poivre Sel Parmesan J'ajoute à ma liste de courses ustensiles[...]

Nombre de personnes - + 2 courgettes 1 cuillère à soupe de crême fraîche 1 cuillère à café rase de curcuma 3 cuillères à soupe de Huile d'olive Poivre Sel[...]

Légumes et escalope de dinde au wok Valeur calorique : 197 calories par personne Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Ingrédients[...]

Blé, Boulgour & Semoule Aubergines farcies aux fruits secs & au boulgour Blésotto courgette & parmesan Griesknepfles à l'échalote Timbale gratinée[...]

INGRÉDIENTS : 2 grosses courgettes 1 escalope de dinde ou de poulet 3 càs d'huile d'olive 1 càs de vinaigre balsamique 1 gousse d'ail thym, romarin ou basilic[...]

La semaine dernière j'ai préparé une recette de saison, dans un beau potiron, je vous présente ici la deuxième version de présentation de ma recette! Vous[...]

Blé & Semoule Blésotto courgette & parmesan Timbale gratinée de semoule à la tomate Légumes 1000 feuilles tomate, chèvre & figue Blésotto[...]

INGREDIENTS: 1 kg de filet de dinde délices de viandes 2 carottes 4 pommes de terre  1 courgette 1 pincée de persil déshydraté de meszépices.com 1 pincée de[...]

La semaine dernière j'ai préparé une recette de saison, dans un beau potiron, je vous présente ici la deuxième version de présentation de ma recette! Vous[...]

Blé & Semoule Blésotto courgette & parmesan Timbale gratinée de semoule à la tomate Légumes 1000 feuilles tomate, chèvre & figue Blésotto courgette & parmesan[...]

J'ai récemment feuilleté le livre de WW recettes plaisirs pour tous les jours, et en grande fan de la courgette, je suis tombée sur une superbe recette de[...]

Un peu de salé... Oui, parfois, il faut bien ! J'ai testé les cannelonis courgette, ricotta, menthe et dinde. C'était frais malgré la chaleur du plat. Par[...]

Ne me demandez pas pourquoi, mais j'ai voulu initier P'tite No au sucré-salé ... Je lui ai donc réalisé cette purée courgette, pomme et carotte au kiri pour[...]

Pleins de vitamines, les légumes procurent couleurs et saveurs à nos plats de service. • Barres aux courgettes et aux dattes • Betteraves en tranches dans sa[...]

Légumes rôtis au four Une recette de légumes facile et rapide. J'ai pris tous les légumes que j'avais et j'ai préparé une petite sauce. Convient au[...]