Légumes et Tofu sans maquereau sirop quinoa

En débute la semaine par un farci de légumes (oui, je sais que ce n'ai pas trop la saison mais avec le redoux des dernières semaines, on arrive encore à[...]

Quand je rentre en France je profite toujours avec beaucoup de plaisir des marchés , avec les produits des maraîchers de la région . J'ai la chance au marché[...]

Oui je sais je vrai taboulé libanais c'est beaucoup d'herbes et un peu de boulgour , mais j'aime aussi cette version qu'on trouve toute prête en GMS à base de[...]

Cuisinez des légumes de saison : asperges, blettes, cressons, radis, carottes, épinards, petits pois, pommes de terre nouvelles, fines herbes toutes les[...]

Voici un boeuf au brocoli grano!!! Je ne sais jamais comment nommer le bulgur ou boulgoure boulghour. Tout se que je sais c'est que j'adore cette céréale de[...]

Découvrez ce potiron farci aux champignons maléfiques, accompagnés de ces carottes et poireaux émincés à la tronçonneuse ! Une recette transmise par notre ami[...]

Un petit accompagnement réalisé pour un BBQ. La recette est très simple. Je pense que ça surprend souvent de voir du yaourt (à l'ail) dans mes repas mais[...]

Voici un petit plat vide frigo comme je les aime. Souvent on déteste avoir des restes mais moi j'adore ça, car ils me permettent de laisser parler mon[...]

Avec ces poivrons farcis , voilà le soleil ,la couleur qui rentre dans ma cuisine , mais quel bonheur … on a envie de plats colorés en ce moment vous ne[...]

une petite recette rapide pour le soir, j'ai piqué cette recette à Patchouka , merci beaucoup !!! J'ai juste modifié les quantités car nous ne sommes que trois[...]

Paillassons de courgette Gâteau aux trois légumes  Farcis de courgette au veau et au jambon Courgettes farcies boulgour, bacon et champignons Courgettes[...]

Ratatouille Maison J'avais comme une envie d'un plat de saison ... Qui dit juillet, dit aubergine, courgette, poivron ... Il ne m'en fallait pas plus pour[...]

Je suis dans ma période "végétarienne à mi temps". J'aime la viande mais sans plus et je préfère la viande blanche à la viande rouge. Mais je préfère - et de[...]

Un savoureux plat simple et qui à l'avantage de se préparer assez rapidement avec des courges rôties aux notes orientales avec du boulgour, de la cannelle et[...]

Un petit accompagnement réalisé pour un BBQ. La recette est très simple. Je pense que ça surprend souvent de voir du yaourt (à l'ail) dans mes repas mais[...]