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Trouvé 2 recettes
![Filet de sole en croûte au parmesan, Recette[...]](/cache/bf/bf2a154a41d095aab8c0ebddf7aa64fe.jpg)
Cuisson: 12 à 15 minutes (selon l'épaisseur de votre poisson) 1 lb (500 g) de flétan, de morue, d' aiglefin , de saumon ou de tout autre poisson à chair ferme[...]
Source: ptitchef.com![Filet de tilapia au sel de mer aux agrumes un[...]](/cache/da/da63b42f085736ee7654e3f7795c673d.jpg)
- 4 filets de tilapia , lotte ou flétan - 125 ml de chapelure italienne maison ou de commerce - 50 ml de parmesan pecorino - 1 oeuf - 4 cuillères soupe de[...]
Source: ptitchef.com
