Divers avec légume

INGRÉDIENTS : 1 poulet ouvert en crapaudine. 150 gr de ricotta. De la ciboulette et du persil. 1 citron. Du piment d’Espelette. Du sel et du poivre. De[...]

Nombre de personnes - + 1 poulet 10 gousses de ail épluchées 10 gousses de ail non épluchées 2 cuillères à soupe de fond de veau (en boîte) et 2 cuillères à[...]

- 500 g de potiron - 150 g de riz - 25 cl de lait de coco - 1 cube de bouillon de boeuf - 1 oignon - 1 cuillère à soupe d' huile d'olive + quelques "pschitts"[...]

Un plat comme je les aime,  des légumes au couleur du soleil pour le bonheur des papilles. Des vitamines pour affronter l'hiver tropical! Ingrédients 500gr de[...]

4 personnes, 11 pp, 10 flexip.+* 2 échalotes 9 tomates 1 cs d'huile d'olive 3 cs d'ail haché 75 g chèvre frais allégé 3 cs de basilic haché 2 pincées[...]

4 blancs de poulet 2 carottes 1 poivron rouge 2 oignons 2 cuillères à café de gingembre moulu 75 g de sucre en poudre Huile neutre 1 cuillère à soupe de[...]

- 1 beau magret de canard frais - du gros sel - 1 cuillère à soupe de piment d' Espelette - 2 cuillères à soupe de romarin séché Préparation Etape 1 Déposer[...]

Voici une agréable version du chili, sans viande. Et puisque c’est le retour de l’automne, et même bientôt déjà l’arrivée de l’hiver, c’est aussi le retour de[...]

Pour cette recette, j'ai utilisé un pain spécial pour bruschetta mais vous pouvez faire avec un bon pain de campagne ou une baguette aux céréales par[...]

Pas de nouvelle recette aujourd’hui, mais quelques astuces pour donner une seconde vie à un plat de poulet en sauce. Dans un premier temps, désosser le[...]

- 1 pavé de saumon - 1/2 courgette - 3 cuillères à soupe de crème allégée - du thym - du bouillon de légumes - du paprika - du piment d' Espelette - du sel[...]

800 g de tomates fraîches 400 g de tomates concassées 250 g d'oignons émincés 2 gousses d'ail 1 marmite de bouillon de légumes ou du bouillon déshydraté en[...]

Pour 2 papillotes : - 2 pavés de saumon ; - 1 belle tomate ; - 1/2 poivron jaune (ou rouge) ; - 1 oignon ; - crème liquide ; - piment d'Espelette en poudre ;[...]

Une vraie merveille cette chaudrée. Ne passez surtout pas à côté. Elle est bien goûteuse et surtout, très nourrissante. J’ai pris cette belle recette chez[...]

gambas congelées 50 cl lait de coco 3 tomates coupées en dés 1 oignon coupé en dés poudre de piment 5 cl de rhum le jus d'1 citron vert graines à roussir 2 c.[...]

500 g de filets de cabillaud surgelés 2 pâtes feuilletées 1 boîte de champignons 1 échalote 1 gousse d’ail hachée 1 piment oiseau 1 carotte 1 poivron rouge[...]

Nombre de personnes - + 16 ailes de poulet 1 bonne cuillère à soupe de miel délayée dans un jus de citron vert 1 cuillère à soupe de purée de piment rouge[...]

Voilà une recette toute simple mais qui peut donner des idées à certains pour faire un petit souper avec ce qu'on trouve dans le frigo. Ingrédients (pour 4[...]

Pour cette recette j'ai utilisé des petites seiches congelées qui conviennent très bien pour cette recette. Ingrédients pour 2 personnes : 150 g de riz sushi[...]

Pour 4 brochettes : Couper 2 blancs de poulet (env 250g) en cubes. Les faire mariner dans la préparation suivante pendant au moins 1/2 h au réfrigérateur : 1[...]

Nombre de personnes - + 400 g de filet mignon de porc 1/2 poivron 10 oignons nouveaux 1 poignée de mélisse Piment en poudre Sucre en poudre (facultatif)[...]

Préparation : 20 minutes Ingrédients (pour 6 personnes) : 18 crevettes 2 tranches de saumon fumé cognac (facultatif) 6 tranches de chorizo 3 tomates cerises 20[...]