Divers avec courgette

Ingrédients 3 œufs 125 ml de lait 1/2 c. à thé de poudre de cari Sel et poivre au goût 60g de farine 1 c. à soupe de beurre 2 c. à soupe d'huile d'olive 1[...]

Allumettes apéritives  Cake (base de) Cake poivrons/tomates séchées/jambon de Bayonne Caviar d'aubergine léger Crevettes sautées à l'ail et au persil  [...]

Bonjour Qui a dit que diététique devait rimer avec pathétique? Pas moi en tout cas. je suis bien décidée à réussir cette fois mais il faut mettre de la[...]

Idées sucrées Mini cheesecakes à la courgette Idées salées Muffins courgettes-Babybel chèvre Flans de courgettes à la menthe Aubergines et courgettes à la[...]

4 dorades 100g de carottes rapées 50 g de crevettes décortiquées 2 tomates 1 courgette rapée 1 citron confit 1 petite boite d'olives vertes huile d'olive[...]

- Une vingtaine de crevettes - 800 ml de bouillon de légumes - 3 échalotes - 2 gousses d' ail - Un petit morceau de gingembre - Citronnelle - 1 courgette - 1[...]

filet de saumon : 200 g lotte : 200 g tomate cerise : 8 courgette : 1 fenouil (petits) : 8 crevettes roses : 8 aneth : 1 brin sel fin, poivre blanc du moulin[...]

250 g d'escalope de poulet 250 g de crevettes decortiquées 3 carottes 3 courgettes 1/4 de chou vert 1 pousse de bombou (facultatif) germes de soja frais 3 c.à[...]

Pour accompagner mes crevettes thaïlandaises, j'ai choisi ce petit riz aux légumes. On a souvent l'habitude d'y ajouter du bouillon de poulet, mais cette[...]

Nombre de personnes - + 20 ouassous (grosses crevettes au rayon surgelé) 1 sachet de massalé (mélange d'épices que l'on trouve au supermarché) 1 carotte 1[...]