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Trouvé 3 recettes
Le Dr Dukan préconise de manger 1.5gr de protéines pures par kilos pesés, pour une perte maximale. Souvent les personnes suivent le régime Dukan et ne mangent[...]
Source: minciravecthermomix.blogspot.fr![Cassolettes aux fruits de mer et au pineau et[...]](/cache/aa/aa9ec904526423431844acc8e0a3cb5d.jpg)
- 500 g de fruits de mer mélangés surgelés ou frais à couper (1 blanc d'encornet, 100 g moules, 5 têtes de calamars, 30 g crevettes, 3 bâtons surimi...) - 1[...]
Source: ptitchef.com
Nombre de personnes - + 2 kg de fruit de mer (surimi, crevettes décortiquées, moules, noix de st jacques, encornets... au choix, selon les goûts) 1 échalote 2[...]
Source: marmiton.org
