Divers sans fécule épinards

J'ai hésité entre une recette de gratin et une recette de cake. Finalement, j'ai opté pour une recette salée puisque je me rends compte que depuis quelque[...]

Coucou vous tous!! Aujourd'hui c'est Vio qui vous présente une de ses recettes!  Un grand merci à elle! ♥ Kuzu güveç (ragoût d'agneau)   Le güveç est un plat[...]

2 personnes, 3 personnes, 2.5 flexip.+* 1 cc d'huile 1 échalote hachée 350 g de carottes herbes aromatiques à salade 200 ml lait écrémé 15 g de maïzena 2[...]

4 endives 2 personnes, 4.5 pp, 4 flexip. 4 endives de pleine terre 4 tranches de jambon dégraissé x 50 g 4 cs de fromage blanc 0 % 1 cc de maïzena 1 oeuf 60 g[...]

English . Aujourd’hui, trois choses : il pleut ( il mouille, c'est la fête à la grenouille ), je suis malade, et j'ai un gros reste de chou dans le frigo.[...]

  Pour les 1 an de son blog, Lili's kitchen organise un concours sur le thème : apéro 100% végétal . Bien que je ne sois pas végétalienne ni même végétarienne[...]

Pour deux personnes:   - 200g de carottes bien cuites - 4 CS de maïzena - 1 oeuf - 1/2 yaourt nature soja - 1 CS de sirop de riz - 1 poignée de raisins secs -[...]

Avec l'arrivé du froid, les soirs on a envie de plat chaud, mais il ne faut pas non plus que ce soit trop dur à digérer pour assurer une bonne nuit. Les[...]

Depuis la rentrée, mes déjeuners ressemblent le plus souvent à un sandwich jambon-beure avalé à la va-vite devant l’ordinateur. Bouh, c’est trop triste.[...]

J'adore la farine de pois chiche ! Je m'en sers très souvent pour préparer des farinatas ou des socca s. Pas assez souvent pour des beignets de légumes indiens[...]

Ingrédients: Même base que celle du Dr DUKAN mais sans blanc d’œuf, et sans fromage blanc… En fait, à chaque fois que l’on cuisine light ou vegan, on remplace[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 6 personnes Pour la crème de poireau 4 g de cube de boeuf 1,5 l d'eau 3 g de sel 28 g d'ail 170 g pommes de terre 170 g[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 6 personnes Pour la sauce tomate 55 g de beurre 310 g d'oignons 15 g d'ail 5 g de gingembre 2,5 g de sel fin 1 g de[...]

Nombre de personnes - + 5 panses d’agneau 3 pieds d’agneau 1 veau 3 tranches de petit salé de 1 cm 3 boudins noirs 1 petite boîte de tomate concassée (ou[...]

Dans un saladier , ajouter la maïzena, l'eau, mélanger puis ajouter la sauce soja, le vinaigre de riz, le curry, le cumin, le sel, le 5 épices, mélanger.[...]

Pour le Chili : Beurre 2 oignons 2 gousses d' ail 1 boîte d' haricots rouges (grosse boîte) 500g de viande hachée (demandez à votre boucher à partir de[...]

400 gr de champignons de Paris 3 beaux poireaux 1 petite boite de cœurs de palmiers 70 gr + 70 gr de fromage blanc 20 gr + 20 gr de chapelure 2 cuillérées à[...]

Voilà quelques mois que je n 'ai pas posté de recette salé (je n'ai d'ailleurs pas publié grand chose mais je vais essayer de faire mieux pour cette fin[...]

Mon marché 500 g de carottes râpées gros 2 petites échalotes 1 beau morceau de mimolette 1 poignée d'emmental râpé 3 oeufs 1/2 l de lait 2 CS bombées de[...]