Divers sans ricotta lait

4 personnes, 6 pp, 5 flexip. 600 g de panais en morceaux 300 g de pommes de terre 1 poire pelée en dés 1 cube de volaille dégraissé 80 g d'amandes hachées 20 g[...]

55 pp, 53 flexip. avec le Tagatose 60 pp, 57 flexip. avec le sucre 250 g d'amandes en poudre 50 g de Tagatose ou 100 g de sucre(x 2 si on aime très sucré (+ 10[...]

4 personnes, 6 pp ou flexip. 600 g de potiron 1 bûche de chèvre allégée 180 g 60 g d'amandes entières décortiquées sel et poivre persil plat haché Couper le[...]

4 personnes, 4 pp ou flexip. 8 clémentines 2 oranges cannelle en poudre 4 jaunes d'oeufs 1 oeuf 3 cs d'édulcorant de cuisson en poudre 10 g de beurre 41 % 15 g[...]

8 personnes, 11 pp, 1 pâte sablée (recette du blog) réalisée avec 1 zeste d'orange râpé 100 g de beurre 41 % mou 6.5 cs d'édulcorant en poudre 2 oeufs 125 g[...]

8 personnes, 8 pp, 7 flexip. 200 g de farine 100 g de beurre 25 % 1 oeuf 35 g de Tagatesse ou 70 g de sucre(+3.5 pp; 2 flexip.) 20 g d'amandes en poudre 1[...]

86, 5 pp la recette, donc compter 1 pp le biscuit 74.5 pp la recette 120 g de farine fermentante tamisée 150 g de Maïzena tamisée 125 g de beurre 41 % 90 g de[...]

4 personnes, 5 pp ou flexip. 150 g de Comté 4 figues fraîches mûres et fermes 2 poires mûres et fermes 1/2 jus de citron 1 grappe de raisin 4 fines tranches de[...]

5 verrines, 3 pp ou flexip. 200 g de chou-fleur en petits bouquets 1 dl de bouillon de volaille dégraissé tiède 1 grande ou 2 petites feuilles de gélatine 2 g[...]

6 personnes, 5 pp, 4 flexip. 6 pêches 2 gousses de vanille 100 g de farine 10 g d'édulcorant en poudre 100 g de beurre 15 % 1pincée de sel 100 g de flocons[...]

3 personnes, 7 pp, 6 flexip. 90 g de pâtes orecchiette ou gnocchi 300 g d'asperges vertes ou blanches 160 g de petits pois surgelés 150 g de pousses[...]

1 amuse-bouche, 2 pp, ou flexip. 2 poires 20 g de miel ou de sirop de Liège sans sucre ajouté 40 g d'abricots secs 40 g de figues sèches 40 g de noix 40 g de[...]

6 personnes, 7 pp, 5 flexip.+* 1 rouleau de pâte brisée allégée 50 g de poudre d'amande 4 cs de crème fraîche liquide à 3 % 1 petit oeuf Edulcorant selon les[...]

4 personnes, 2 pp, 1.25 flexip. 400 g de fromage blanc à 0 % 2 g de Canderel en poudre 400 g de fruits rouges frais ou surgelés 20 g d'amandes effilées[...]

8 personnes, 7.5 pp, 5.5 flexip. +* 200 g de farine 140 g de beurre 41 % 1 Oeuf 35 g de Tagatesse (ou sucre 2 x) 20 g de poudre d'amandes 1 pincée de sel 2[...]

4 personnes, 5 pp ou flexip. 1/4 chou vert, de belles feuilles 30 g de raisins secs 1 pomme 5 cs de fromage blanc 1 jus de citron 2 cs d'huile de sésame 40 g[...]

6 personnes, 8.5 pp, 8 flexip. 150 gr de chocolat noir 60 gr de beurre 41% mou 3 œufs 125 gr de sucre en poudre, ou 60 g d'édulcorant de cuisson 40 gr de[...]

9 tranches, 6 pp, 5.5 flexip.+** 100 g de beurre 41 %, mou 12,5 g d'édulcorant en poudre 1 pincée de sel 2 oeufs 150 g d'amandes mondées moulues 45 g de farine[...]

6 personnes, 4 pp ou flexip. 6 feuilles de brick 250 g de fruits rouges 20 g de beurre 41 % fondu 2 cs d'édulcorant en poudre 65 g d'amandes en poudre 1 cs[...]

8 personnes, 5.25 pp, 4 flexip. 300g de tofu soyeux 100g de sucre roux 100g de farine 30g de poudre d’amandes 1 sachet de levure chimique 2 cs d’huile 2 pommes[...]

4 personnes, 7 pp, 7 flexip. 1 filet mignon x 480 g 1 oignon rouge 30 g de beurre 41 % 300 g de mirabelles dénoyautées 25 g d'amandes 60 g de raisins secs[...]

65 pp, 57 flexip./ la recette 225 g d'amandes moulues 200 g de sucre impalpable 1 blanc d'oeuf vanille extrait d'amandes colorant alimentaire Préparation: 5'[...]