Divers sans sarrasin

4 personnes, 4 pp, 2.5 flexip +** 3 grosses pommes 3 grosses poires 2 oeufs 10 cl de lait écrémé 70 g de farine 5 g de Stévia 20 + 5 g de beurre 41 % 1 sachet[...]

8 personnes, 4.5 pp, 4 flexip. 100 g de chocolat noir ou au lait 100 g de beurre 41 % 80 g de sucre impalpable 3 oeufs Mettre le sucre le beurre et le chocolat[...]

8 personnes, 4.5 pp, 4 flexip. 100 g de chocolat noir ou lait 100 g + 10 g de beurre 41% 80 g de sucre impalpable 3 oeufs 1 poire quelques framboises Mettre le[...]

4 personnes, 4 personnes, 5 pp, ou flexip. 4 yaourts nature 0 % 60 g de raisins blonds secs 50 g de noisettes 1 pomme ou orange ou poire ou fraises ou ... 6[...]

6 personnes, 3 pp ou flexip. 6 poires 1 citron 2 litre d'eau 5 sticks Canderel vanille 1 orange 1 bâton de cannelle 1 clou de girofle quelques grains de poivre[...]

4 personnes, 4 pp, 2 flexip. 4 poires moyennes 50 g de Tagatose 100 ml d'eau 350 ml de gewurztraminer 1 gousse de vanille 3 cs de crème épaisse 3 % 1 citron[...]

6 personnes, 2 pp, 1.5 flexip. 6 tranches de pain d'épices au fructose 1 sachet de préparation pour flan vanille non sucré(Flan de France ou Impérial) 50 cl de[...]

4 personnes, 6 pp, 5 flexip. 600 g de panais en morceaux 300 g de pommes de terre 1 poire pelée en dés 1 cube de volaille dégraissé 80 g d'amandes hachées 20 g[...]

2 personnes, 6 pp ou flexip. 4 kiwis 2 poires 15 cl de crème Alpro soja light 2 jaunes d'oeufs 25 g d'édulcorant en poudre 20 g de poudre d'amandes 15 g de[...]

4 personnes, 1 pp, 1 flexip. A préparer la veille. 4 poires William 70 cl de vin rouge 4 bâtons de cannelle 4 clous de girofle 10 grains de poivre 10 graines[...]

4 personnes, 5 pp, ou flexip. 4 poires 2 x 40 g de beurre 41 % 1 oeuf 200 ml de lait écrémé cannelle édulcorant en poudre 10 g de cassonade blonde ou[...]

6 personnes, 6 pp, 5 flexip. 6 tranches de pain gris aux raisins x 25 g 2 poires épluchées, en tranches 30 g de beurre 41 % 1 cs de Tagatose ou de sucre de[...]

8   personnes . 9 pp, 8 flexip. 1 brique de lait Gloria 4 % 1 sachet de levure 2 poires 3 oeufs 20 g de cerneaux de noix 10 cl d'huile de tournesol 100 g[...]

6 personnes, 4 pp, 3 flexip.+* 1/4 l de lait écrémé 2 oeufs 30 g de beurre 41 % 10 g d'édulcorant 150 g de farine de maïs 200 g de potiron 1 pomme ou une[...]

6 personnes, 5 pp, 4.5 flexip. 6 poires pas trop mûres 2,5 g d'édulcorant en poudre 20 g de beurre 41 % demi-sel 120 g de chocolat amère 50 ml de crème 3 % 100[...]