Divers sans radis fève

Hachis parmentier au legumes 4 Part pour 6 pp sans momix et 7pp avec momix Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 25 min Niveau de difficulté :[...]

Quiche sans pate aux legumes moule tablette Ingrédients : -3 carottes -1 courgette -20 cl de farine -10 cl de crème liquide. -40 cl de lait -3 œufs -150g[...]

Légumes Chou, Chou de bruxelles, Citrouille, Courge, Mâche, Navet, Panais, Potimarron, Potiron, Topinambour, Artichaut, Aubergine, Betterave, Blette (ou[...]

Recette pour 6 personnes 10 pp la part 250g de lentilles vertes du Puy 400g de petit salé 1 saucisse de Morteau 1 carotte 2 gousses d’ail 1 oignon 1 clou[...]

PROPOINTS (TM) calculeés pour des produits que j'utlise souvent et qui ne sont pas dans la liste ni le guide des course je rajouterai de temps a autre liste[...]

Semaine n° 2 : 7 jours sur la base de 29 Ppts Vos p'tits-déjeuners : 6 choix3 versions sucrés :- 250 ml de lait écrémé, soit 200 ml (2) - 3 CS de flocons[...]

1 - Démarrage express 29 Ppts Semaine n° 1 :7 jours sur la base de 29 Ppts ( donc celle qui sont a 26 pp , on prend 3 pp sur notre reserve , oki ) (si[...]

un truc de fou que j 'ai mangez hier oui oui , je voulais vous la faire partager des que j 'ai allume monsieur l ordi ............ 9pp la part pour 6 personnes[...]

ALIMENTS LOGO VERTS = ALIMENTS RASSASIANTS (PP2) Agneau, rognon Autruche Bar Bison Blanc d'œuf Bœuf, filet Bœuf, bavette Bœuf, jarret, Bœuf, rosbif sans barde[...]

Ragout de pomme de terre carotte recette faite et refaite un truc de fou que j 'ai mangez hier oui oui , je voulais vous la faire partager des que j 'ai allume[...]

fondu de poireau et de carottes recommencez car je m etais un peux melangez mes pinceau lol j en suis desolez Pour 3/4 personnes, en petit accompagnement : 1pp[...]

Pot au feu ww A cuire dans votre autocuiseur habituel. Pour 4 personnes -3,5 pts WW/personne- ingredient -1 kg de paleron de bœuf -sel, poivre -1 oignon piqué[...]

Rutabagas aux carottes Ces rutabagas aux carottes, plaisir du goût ! 2pp par personne Recette pour 5 personnes: -2cs d'huile d'olive -90 g d'échalotes -360 g[...]

fondu de poireau et de carottes : recommencez car je m etais un peux melangez mes pinceau lol j en suis desolez Pour 3/4 personnes, en petit accompagnement :[...]

Soupe de lentille & cie Unités ProPoints ® : 4 Parts : 6 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 30 min Niveau de difficulté : Facile[...]

soupe de petits pois carottes 2pp la part pour 4 personnes -250 gr de petits pois surgelés -250 gr de carotte -1 tablettes de bouillons de volaille dégraissé[...]