Pâtes, riz & céréales sans laitue pleurotes

Ingrédients de la recette Recette pour 3 personnes Préchauffer le four, thermostat 6 (180°C) 30 à 45 minutes Préparation 1 Cannellonis à la brousse - 1.1[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 5 personnes Pour réaliser la sauce béchamel 30 g de beurre allégé 30 g de farine T 45 150 g de lait écrémé Préparation 1[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 5 personnes Cuisson à l'eau des haricots beurre 500 g d'eau (cuisson haricots) 2,5 g de sel 200 g de haricots beurre[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 4 personnes Cuisson des légumes au wok 40 g d'huile d'olive 120 g d'oignon 20 g d'ail 60 g de lard fumé 120 g de[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 5 personnes Cuisson de la viande 40 g d'huile d'olive 130 g d'oignon 350 g de hampe de boeuf 800 g de tomates pelées 200[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 6 personnes Pour la sauce carbonara 20 g de beurre allégé 25 g d'huile arachide 8 g d'ail 180 g d' échalotes 80 g de[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 4 personnes Cuisson des haricots blancs 1 l d'eau 3 g de sel 500 g de mojettes ou haricots blancs cuits Préparation 1[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 5 personnes Cuisson des tagliatelles 2 l d'eau 2 g de sel 400 g de pâtes tagliatelles Préparation 1 Préparons les[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 5 personnes Cuisson à l'eau des haricots beurre 500 g d'eau (cuisson haricots) 2,5 g de sel 200 g de haricots[...]

Pour les oignons , couper tige et racines, éplucher , laver sous l'eau courante, émincer en demi rondelles. Verser les tomates pelées dans le bol du robot[...]

Préparons les haricots blancs... Jeter dans l'eau bouillante salée, les haricots blancs, cuire pendant 30 minutes. Préparation des poireaux... Couper tige et[...]

Préparons les oignons... Couper la tige et la racine, puis en moitié dans le sens tige-racine. Eplucher, attention, il pique les yeux ! Emincer. Préparons[...]

Préparons les échalotes... Pour éplucher, couper la tige et la racine, couper en moitiés dans le sens tige-racine, éplucher , attention à vos yeux. Couper en[...]