Pâtes, riz & céréales avec pamplemousse

1 personne, 5 pp, 3 flexip. 30 g de semoule crue 1 tasse d'infusion Marocco Lipton 100 g de fèves pelées 3 branches de menthe 1 pamplemousse 1/2 jus de citron[...]

Je suis une fille ORGANISÉE! Parfois je débauche tard et donc je rentre tard... Pour gagner du temps je note mes menus pour la semaine et je prépare un maximum[...]

INGRÉDIENTS pour 4 personnes 250 g de semoule 8 c à s de vinaigre 14 c à s d'huile d'olive 3 c à s de jus de citron 200 ml d'eau tiède 2 blancs de poulet 1[...]

Des burgers veggie inspirés d'une recette de Géraldine Olivo ( Street Food Bio , je sais je tourne un peu autour des mêmes auteurs en ce moment!!), un peu[...]

- Farfalles à volonté - 1 filet de poulet - Zest et jus d'un demi pamplemousse - 200 g de crème fraîche à 5% - 15 g de parmesan râpé - sel - poivre[...]

- 2 escalopes de poulet cuites et découpées en gros dés - 50 g de boulghour - 30 g de sucre -1 échalote - 1 oignon - un peu de gingembre râpé - 2 cuillères à[...]

2 escalopes de poulet 20 crevettes « bouquet » 200 g de penne 1 pomme golden 1 pamplemousse 1 concombre 4 tomates 1 c. à soupe de raisins secs 2 c. à soupe[...]

La saison des salades, simples ou complètes commence avec tout son lot de crudités, légumes, céréales et protéines J'aime ! On y met ce que l'on aime, comme on[...]

Ce riz est toujours parfait, jamais collant... Vraiment facile et moins long que sur le four lorsque qu'il fait chaud !! Je vous donne la recette de base qui[...]

Ce riz est toujours parfait, jamais collant... Vraiment facile et moins long que sur le four lorsque qu'il fait chaud !! Je vous donne la recette de base qui[...]