Pâtes, riz & céréales sans tomate quetsches amande

Nombre de personnes - + 100 g de quinoa rouge 100 g de quinoa blanc (normal) 1 grosse boîte de petit pois 1 chou blanc 1 bouteille de vinaigrette Safran Cumin[...]

Nombre de personnes - + Courgette 'spaghetti' Poivre Sel Persil (hâché) , ciboulette (ciselée) 2 cuillères à café de moutarde 2 oeufs durs 1 oignon hâché fin[...]

Nombre de personnes - + 1 kg de poireau (assez gros) Sauce bolognaise tout prête ou faite soi-même Pour une autre garniture : Jambon Gruyère râpé Pomme de[...]

Nombre de personnes - + 250 g de coquillettes 2 cuillères de huile 1 cuillère à soupe de vinaigre 1 oeuf dur 100 g de olive noire Persil haché 1 cuillère à[...]

Nombre de personnes - + 4 courgettes 1 cuillère à soupe de graine d'anis 1 gousse de ail 3 cuillères à soupe de Huile d'olive 1 cuillère à soupe de jus de[...]

Nombre de personnes - + 250 g de ravioli frais ricotta-épinards 1/2 melon charentais 6 tranches de jambon cru italien (jambon de parme) ou autre Vinaigrette[...]

Nombre de personnes - + 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 1 échalote hachée 3 cuillères à soupe de Huile d'olive 3 cuillères à soupe de persil plat[...]

Nombre de personnes - + 2 verres de quinoa 1 fenouil 1 orange Ciboulette Persil Huile d'olive Vinaigre balsamique Gomasio ou sel, poivre J'ajoute à ma liste[...]

Nombre de personnes - + 300 g de farfalle (ou autres pâtes) 3 oeufs cuits à durs et refroidis 1 boîte de crabe 1 petite boîte de petit pois 3 cuillères à[...]

Nombre de personnes - + 200 g de quinoa cuit 1 échalote finement tranchée 1/2 tasse de petit pois verts cuits 2 oeufs cuits brouillés et hachés 15 raisins[...]

Nombre de personnes - + 200 g de quinoa sec 8 carottes moyennes 1 fromage de chèvre mi-sec Romarin Poivre Sel J'ajoute à ma liste de courses ustensiles 1[...]